5 große Lügen, die deinen Fortschritt blockieren ... und wie man sie besiegt

Von Terry McDougall

Jeden Tag spreche ich mit Menschen, die große Träume haben und sie verfolgen wollen, dies aber nicht tun. Sie fühlen sich frustriert und stecken fest und sind sich nicht sicher, was sie dagegen tun sollen. Tief im Inneren wissen sie genau, wer sie sind und was sie glücklich machen wird, aber sie haben Angst, ihren Wünschen nachzugeben.

Wenn ich etwas genauer nachforsche, um zu verstehen, warum sie die Ziele, die sie glücklich machen, nicht verfolgen, gibt es fünf häufige Ausreden. Ich nenne sie die fünf großen Lügen:

1. Ich muss den großen Sprung machen.

2. Ich bin nicht bereit.

3. Diese Entscheidung ist do-or-die.

4. Niemand wird mich ernst nehmen.

5. Menschen, die eine Chance ergriffen haben und es geschafft haben, sind anders als ich.

Vielleicht sind Sie auch auf diese 5 großen Lügen gestoßen. Wenn sie Ihnen bekannt vorkommen und Sie es leid sind, dass sie Sie zurückhalten, lesen Sie weiter, während ich sie einzeln aufteile, damit Sie sie erobern können:

Große Lüge Nr. 1: Ich muss einen großen Sprung machen.

Es ist natürlich, wenn Sie das Gefühl haben, eine Veränderung in Ihrem Leben herbeizuführen, dies ist ein großer, beängstigender Sprung, aber Sie sind derjenige, der entscheidet, wie groß der Sprung ist (oder ob er überhaupt ein Sprung ist). Als ich mit dem Coaching anfing, war ich manchmal erstarrt, weil ich mir sagte, ich müsse den Sprung wagen wie ein Acapulco-Klippentaucher. Ein weiser Freund wies darauf hin, dass ich am Babyende des Pools anfangen könnte, wenn ich wollte. Dieses geistige Umdenken half mir, Fortschritte zu machen und Vertrauen zu gewinnen, und bevor ich es wusste, sprang ich wie ein Kind, das schwimmen lernte, mit Energie und Freude in die Tiefe. Hätte ich mich an der ursprünglichen großen Lüge festgehalten, dass ein Schwan, der von einer schroffen Klippe abtauchte, der einzige Weg war, um anzufangen, wäre ich immer noch unter der Decke zusammengekauert und hätte mir bis zum Anschlag die Fingernägel gebissen.

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Der Straight Dope: Ergreifen Sie eine kleine Aktion in Richtung Ihres Ziels. Wie das alte Sprichwort sagt, beginnt eine Reise von tausend Meilen mit einem einzigen Schritt.

Große Lüge Nr. 2: Ich bin nicht bereit.

Das Interessante an dieser Aussage ist, dass niemand sie jemals sagt, es sei denn, er erwartet ein Eingreifen. Wenn Sie eine Erwartung für etwas haben, möchte ein Teil von Ihnen dies. Wenn Sie sagen, dass Sie noch nicht bereit sind, ist das Ihre Angst zu reden. Um dies positiv anzugehen, fragen Sie sich, welchen kleinen Schritt Sie in Richtung Ihres Ziels tun können. Ähnlich wie bei der großen Lüge Nr. 1 haben Sie 100% Kontrolle über die Aktion, für die Sie sich entscheiden, und wann Sie sich dafür entscheiden. Es kann so klein sein, wie zu entscheiden, dass Sie bereit sind, eine kleine Aktion zu unternehmen. Sobald es einmal ein wenig Schwung gibt, wird der nächste Schritt umso einfacher.

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Die richtige Entscheidung: Ihr erster Schritt könnte so einfach sein, wie ein Telefonat zu führen oder ein Gespräch mit jemandem zu führen, der das tut, woran Sie denken. Wenn Sie zögern, wenden Sie die 5-Sekunden-Regel von Mel Robbins an. Countdown "5, 4, 3, 2, 1 ... los", dann Maßnahmen ergreifen.

Große Lüge # 3: Diese Entscheidung ist do-or-Die.

Dies kann ein Showstopper sein. Vielleicht ergreifen Sie keine Maßnahmen, weil Sie der Meinung sind, dass das Ergebnis perfekt sein muss oder die Wirkung enorm sein muss. Dies ist wie ein Baseballspieler, der auf den Teller kommt und erwartet, jedes Mal einen Homerun zu machen. Eine solche Erwartung führt zu Leistungsangst und kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass etwas Produktives passiert. Wenn Sie sich jedoch vom Ergebnis lösen, können Sie jedes Mal etwas anderes ausprobieren, bis Sie herausgefunden haben, was funktioniert. Diese Herangehensweise kann sogar Spaß machen - Sie werden vielleicht neugierig auf Ihre Aufgaben reagieren - "Ich frage mich, was als nächstes passieren wird?"

Der reine Witz: Probieren Sie es aus ... und seien Sie nett zu sich selbst. Seien Sie mutig und bemerken Sie, dass Teile funktionieren und was Sie beim nächsten Mal ändern möchten. Behalten Sie Ihre Aktivität bei und bevor Sie es wissen, werden Sie "auf die Basis" gehen und vielleicht sogar den gelegentlichen "Homerun" machen.

Große Lüge Nr. 4: Niemand wird mich ernst nehmen.

Dies ist eine große. Wenn wir uns entscheiden, etwas anderes zu tun, besteht oft die Befürchtung, dass wir von anderen nicht ernst genommen werden. Die Sache, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie diese Gedanken haben, ist, dass Vertrauen ansteckend ist. Wenn Sie Vertrauen in sich selbst haben, neigen andere dazu, Vertrauen in Sie zu haben. Wenn Sie sich selbst bezweifeln, nehmen andere das auf und bezweifeln Sie. Gelegentlich kann es vorkommen, dass Sie auf jemanden treffen, der während Ihrer gesamten Parade regnet. Ihre Kühnheit kann bei ihnen Neid oder Angst auslösen, dass sie auf Sie projizieren, damit sie sich nicht mit ihren eigenen Emotionen auseinandersetzen müssen. Wenn Sie sich für eine Änderung entscheiden, tun Sie Ihr Bestes, um mit gleichgesinnten Menschen zusammen zu sein, die Sie eher unterstützen als untergraben.

Die klare Sache: Es gibt ein Sprichwort, das für diese Situation sehr relevant ist: "Was andere von Ihnen halten, geht Sie nichts an." Unterstütze dich auf die gleiche Weise, wie du einen Freund oder einen geliebten Menschen unterstützt hast, der etwas Neues und Unheimliches ausprobiert hat.

Große Lüge Nr. 5: Menschen, die eine Chance ergriffen haben und es geschafft haben, sind anders als ich.

Ich werde das hier nur so nennen, wie ich bin - eine selbstsüchtige Ausrede. Der einzige Unterschied zwischen Ihnen und jemandem, der erfolgreich das tut, was Sie tun möchten, besteht darin, dass er sich dazu entschlossen hat. Es ist sehr einfach, sich zurückzulehnen und zu träumen und niemals Maßnahmen zu ergreifen, um Ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Es gibt viele Gründe, warum wir uns raten, unseren Träumen NICHT zu folgen, aber die Vorstellung, dass es jemand anderem leichter fällt und er deshalb erfolgreich ist, ist nicht gültig oder relevant.

Der Hingucker: Der Erfolg eines anderen hat nichts mit Ihnen zu tun und umgekehrt. Sie stellten ihren Fuß auf den Weg und gingen in Richtung ihres Ziels. Sie haben es Schritt für Schritt herausgefunden ... und Sie können es auch! Vergleichen Sie sich nicht mit anderen. Ihre Reise ist Ihre Reise und die keiner anderen. Was auch immer Sie tun möchten, fangen Sie einfach an.

Diese fünf großen Lügen können wie wilde Tiger wirken, die zwischen Ihnen und dem stehen, was Sie tun möchten. Sie verfolgen Ihre Ziele nicht, weil diese "Tiger" bedrohlich erscheinen, aber wenn Sie den Mut haben, genauer hinzuschauen, sehen Sie, dass es sich tatsächlich um Papiertiger handelt, die mit einem Atemzug oder einem Fingerschnipp erobert werden können.

Wenn Sie das nächste Mal etwas wirklich tun möchten und es sich selbst neu überlegen, hören Sie auf, um zu sehen, ob eine dieser fünf großen Lügen der Schuldige ist. Verwenden Sie diese Tricks, um das Licht der Wahrheit auf das zu lenken, was wirklich vor sich geht, und bewegen Sie sich mutig auf das zu, was Sie wirklich von Ihrem Leben erwarten.

Wenn Sie Unterstützung beim Umdenken benötigen, wenden Sie sich bitte an mich, um einen kostenlosen Discovery-Anruf zu erhalten und zu erfahren, ob Coaching helfen kann.

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Terry B. McDougall ist ein Career Success Coach, der Vertriebs- und Marketingfachleuten dabei hilft, in Karrieren, die ihren Talenten und Leidenschaften am besten entsprechen, effektiv, erfolgreich und zufrieden zu sein. Bevor Terry zum Certified Professional Coach wurde, war er über 20 Jahre lang als Marketingleiter für Unternehmen tätig.

Ursprünglich veröffentlicht bei www.ellevatenetwork.com.